Dados recentes da Academia Americana de Oftalmologia revelam que, anualmente, os esportes contribuem para aproximadamente 100 mil acidentes oculares que poderiam ser evitados. Diante desse cenário, o Conselho Brasileiro de Oftalmologia ressalta a importância de orientar a população sobre a necessidade de realizar check-ups oftalmológicos antes de iniciar uma prática esportiva regular.
Um exame oftalmológico pode identificar uma variedade de problemas, incluindo erros refrativos comuns como miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia. Todos esses problemas, conforme apontado pelo conselho, podem impactar o desempenho do atleta e aumentar o risco de lesões durante a prática esportiva. Além disso, a avaliação possibilita o diagnóstico e o monitoramento de condições oculares crônicas, como glaucoma, retinopatia diabética e degeneração macular.
A proposta da entidade é integrar os benefícios do esporte para o corpo e a mente com os cuidados com a saúde ocular. Além dos exames preventivos, o conselho destaca a importância de garantir que pessoas com deficiência visual pratiquem atividades físicas de maneira segura.
Segue abaixo as principais recomendações para atletas, tanto amadores quanto profissionais:
Medidas de Proteção: Durante a prática de atividades ao ar livre, é fundamental adotar medidas de proteção ocular, como o uso de óculos de sol com proteção contra radiação ultravioleta para prevenir danos causados pela exposição solar, além de proteger os olhos contra poeira e detritos.
Erros Refrativos: Indivíduos que utilizam óculos para correção de erros refrativos devem consultar um oftalmologista para determinar a melhor opção de proteção ocular, garantindo correção e segurança durante a prática esportiva escolhida. O uso de lentes de contato pode ser uma alternativa viável, proporcionando liberdade de movimento e melhorando o campo de visão periférica do atleta, especialmente em esportes nos quais o uso de óculos pode ser inconveniente ou representar um risco.
Risco de Trauma: Em esportes com alto potencial de trauma ocular, como boxe, luta livre e caratê, é recomendado que o praticante realize um exame oftalmológico antes de iniciar a prática esportiva, a fim de avaliar a presença de doenças oculares preexistentes que possam contraindicar a atividade física.
Lesões Oculares: O conselho ressalta a classificação dos esportes de acordo com o potencial de causar lesões oculares, seja por colisão, contato ou não contato. Em casos de miopia patológica, pacientes monoculares ou indivíduos submetidos a procedimentos cirúrgicos intraoculares, a prática esportiva pode comprometer a saúde visual, havendo contraindicações específicas.
Visão Embaçada: Se um atleta sofrer um trauma e apresentar sintomas como visão embaçada, hemorragia conjuntival ou dor ocular intensa, é fundamental procurar atendimento oftalmológico de urgência. Quadros não diagnosticados e tratados podem resultar em lesões oculares graves, desde pequenas hemorragias conjuntivais até descolamento de retina, catarata e ruptura do globo ocular.
Lavagem dos Olhos: Em caso de contato de produtos nos olhos, como protetor solar, cremes capilares e suor durante a prática esportiva, é recomendado lavar os olhos com água corrente por vários minutos. Se persistirem a dor, o embaçamento visual ou a vermelhidão intensa, é imprescindível contatar um oftalmologista imediatamente.
