Existe uma dor que quase ninguém percebe.
Aquela de quem continua funcionando mesmo emocionalmente esgotado.
Tem pessoas que passam anos tentando esconder o que sentem.
Seguram o choro.
Engolem frustrações.
Fingem que está tudo bem.
Mas o corpo percebe.
Segundo o psiquiatra Dr. Danilo de Melo, em Goiânia, emoções reprimidas podem contribuir para sintomas emocionais importantes, principalmente ansiedade, irritabilidade, exaustão mental e dificuldade de lidar com a rotina.
Isso acontece porque o cérebro permanece em estado constante de tensão emocional.
E viver assim cobra um preço.
Muitas vezes a pessoa não percebe imediatamente.
Só sente que perdeu energia, motivação e prazer pelas coisas.
Como se estivesse apenas sobrevivendo.
Falar sobre emoções não é fraqueza.
É prevenção emocional.
Ninguém deveria precisar adoecer para entender que também merece cuidado.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
Acesse o site: drdanilodemelo.com.br
