Artrose não combina com imobilidade: entenda a importância de manter o joelho ativo

A artrose provoca alterações progressivas na articulação do joelho e pode resultar em dor, rigidez e perda de mobilidade.

Uma característica comum é sentir mais dificuldade ao voltar a movimentar a articulação depois de algum tempo parado.

Levantar da cama, sair do carro ou caminhar após permanecer várias horas sentado pode ser desconfortável.

Em muitos casos, depois dos primeiros passos, o joelho parece “soltar”.

O Dr. Mauro Júnior Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia explica que períodos de imobilidade favorecem a rigidez articular e dos tecidos que participam do movimento do joelho.

Por outro lado, passar a movimentar-se indiscriminadamente também não é a solução.

Atividades com carga excessiva ou incompatíveis com a capacidade atual da articulação podem aumentar a dor.

Por isso, o tratamento busca encontrar um ponto de equilíbrio entre movimentação, fortalecimento e controle de sobrecarga.

Também pode ser necessário trabalhar aspectos como peso corporal, padrão de caminhada, flexibilidade e condicionamento físico.

Em algumas situações, medicamentos, infiltrações ou procedimentos cirúrgicos podem ser considerados, dependendo da avaliação e do estágio da doença.

A artrose possui diferentes graus e não existe um único tratamento para todos.

Quanto melhor compreendida a condição daquele joelho, mais individualizada pode ser a estratégia terapêutica.

Se a dor ou rigidez já interfere na sua rotina, agende uma consulta.

Dr. Mauro Júnior Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia

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Dr. Mauro Júnior Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia
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Dr. Mauro Júnior Rodrigues - CRM 21731 RQE 14060 / Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho / Atendimento: Ortotrauma Samaritano – Rua 237, Qd. 49, Lt. 07, N° 51, St. Coimbra, Goiânia, Go, Whatsapp: (62) 98207-4076 | IOG – Instituto Ortopédico de Goiânia: Rua T-27, Nº 819, St. Bueno, Goiânia, GO, Whatsapp: (62) 99605-1682 | Hospital de Acidentados – Av. Paranaíba, N° 652, St. Central, Goiânia, Go, Whatsapp: (62) 99808-5629

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