Atividades comuns podem se tornar difíceis para quem convive com artrose no joelho. Caminhar, subir degraus e levantar de uma cadeira exigem que a articulação suporte e distribua forças durante os movimentos.
Quando existe artrose, diferentes estruturas podem sofrer alterações que contribuem para a dor.
Embora a cartilagem não possua nervos responsáveis pela percepção dolorosa, o osso abaixo dela, a membrana sinovial e outros tecidos articulares podem participar da origem do desconforto.
Além disso, a perda de força muscular e as mudanças na mecânica do joelho podem aumentar a dificuldade para realizar determinadas atividades.
Isso não significa que a solução seja evitar completamente os movimentos. Pelo contrário, exercícios orientados e fortalecimento muscular estão entre as principais estratégias utilizadas para melhorar a função e reduzir os sintomas.
O tratamento deve ser adaptado ao grau de comprometimento, à capacidade física e às necessidades de cada pessoa.
Dores frequentes ou limitações progressivas merecem avaliação com um especialista em joelho.
