Muitas vezes, não existe um único motivo.
Existe um acúmulo.
• Muitas notificações
• Pouco controle da rotina
• Incertezas constantes
• Pequenos conflitos
• Medo de errar ou ser julgado
Separadamente, parecem inofensivos.
Juntos, mantêm o cérebro em estado de tensão.
Ansiedade não é aleatória. Ela é construída.
Você já percebeu quais situações mais te afetam?
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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