A dor no joelho durante exercícios físicos costuma ser um sinal claro de que existe excesso de sobrecarga na articulação.
Entre as causas mais comuns está a tendinite patelar, problema que afeta o tendão responsável por auxiliar movimentos como correr, saltar e agachar.
A lesão acontece de forma progressiva.
No começo, a dor aparece apenas em alguns movimentos. Depois, passa a surgir durante treinos simples e até em repouso.
Os sinais mais frequentes incluem:
• dor na frente do joelho
• piora ao subir escadas
• desconforto após impacto repetitivo
• dor ao levantar
• sensibilidade abaixo da patela
O erro mais comum é insistir nos treinos mesmo com dor.
Quando isso acontece, o tendão continua sofrendo microlesões e o quadro pode evoluir para uma inflamação crônica.
Especialistas reforçam que o tratamento precoce ajuda a controlar a dor e reduz o tempo de recuperação.
Dr. Mauro Júnior Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia
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